它的治疗一般首选心理治疗。只有在其他情况才会考虑药物治疗或者联合心理治疗。那么哪些情况？比如说症状非常的严重，单独的心理治疗没有效果或者焦虑、恐惧特别严重，已经影响到了正常的工作和生活。然后，也可能会有既往有抑郁症的病史。而且对于药物治疗以前就是有效的。

那么如果伴随有睡眠障碍，而且可以达到很严重的地步，比如说彻夜不眠。这种情况下，心理治疗单独使用效果也不好。在这种情况下就可以药物治疗或者联合心理治疗。

那么比较常用的还是抗抑郁药物，特别是具有一些睡眠作用的抗抑郁药物，比如说米氮平或者曲唑酮，这些效果相对来说都是比较确切的。