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胃食管返流病如何预防

2024-09-13

有这种疾病平时必须注意控制饮食不要吃辛辣生冷、油腻刺激性的食物。这些食物都会容易加重胃肠的负担,会容易加重反流性食管炎疾病的症状,平时还需要注意养成良好的生活习惯,戒烟戒酒。如果吸烟会容易刺激胃粘膜,导致胃食管反流的症状加重,在这期间还需要注意劳逸结合,避免劳累过度,保持心情舒畅,不能有太大的压力。如果压力过大,总是精神紧张、压抑、抑郁、烦躁的情况下,会容易导致胃食管反流疾病症状的加重。平时尽量注意不要吃太甜、太酸或者是太咸的食物。