首先，注意缺陷障碍，适合吃一些什么食物呢？适合吃一些富含铁的食物，如适当的进食红肉和动物的肝脏，这样就能够增加铁和其他营养素的摄入。那么不适宜吃什么食物呢？首先是不要吃含水杨酸盐类多的食物，有些食物像番茄、苹果、橘子和杏子等富含水杨酸的和盐类较多的食物就不要给多动症患儿吃。然后，要某些调味品也不要多吃。大多数患儿多动症症状，是因为吃了色素食品和调味品后发生的。

其次，不要吃富含酷氨酸的食品，让患儿养成良好的饮食卫生习惯，保护孩子消化道的正常功能，不要给患儿吃含酷氨酸的挂面、糕点和乳类乳制品等，这些一定要注意。

最后，就是不要用含铅的食器，不要给多动症患儿使用含铅的食器，不要让患儿吃或者用受到铅感染的食物和含铅量高的东西，像贝类、大红虾、向日葵、甘蓝、皮蛋、爆米花或者是在冶炼厂周围种植的蔬菜或者是含有酒精的饮料，都不要进行饮用。

好，我们今天关于注意缺陷障碍的饮食这一标题就给大家解答到这里，感谢大家的收听，谢谢。