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小儿便秘严重应该怎么办

2024-09-13

宝宝便秘了,严重了怎么办:

1、多摄取一些瓜果,中医认为,宝宝便秘的原因在于其体质比较燥热。因此,便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果,如西瓜、香瓜、哈密瓜等,以消除体内的燥热。此外,家长还应该经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃,也能够起到解热通便的作用。

2、适当运动:平时,家长应鼓励孩子多参加一些体育锻炼,因为运动可增加肠蠕动,促进排便。家长也可在孩子临睡前,以其肚脐为中心,按顺时针方向轻轻按摩其腹部,这样不仅可以促进孩子的肠蠕动,还有助于其睡眠。另外,在孩子进食以后一小时轻按以下两处穴位,也可促进其排便:足三里穴:此穴位于髌骨下缘3寸,胫骨外侧1寸处,可连续按压1~2分钟;支沟穴:此穴位于手腕背部横纹上3寸处,尺骨与桡骨之间,可连续按压1-2分钟。

3、养成良好的排便习惯:不按时排便是导致许多宝宝便秘的原因之一。3~7岁的儿童,其腹部与骨盆腔的肌肉正处在发育阶段,排便反射的功能尚未建立成熟,他们还不知道有便意就该上洗手间,经常需要家长的提醒,因此,家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。开始时,家长可以陪伴孩子排便,每次10分钟左右,渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯,如厕前,可给孩子喝杯果汁或者是温的蜂蜜水润肠通便。

4、巧妙的补充纤维质:如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果,也是会导致宝宝便秘的。可以让其多吃木耳、海带、海苔、果干等食物,以增加其纤维质的摄入,从而促进其排便。小孩子便秘严重,妈妈会比较的焦急,小孩子的身体非常娇嫩,最好是不要使用药物治疗。