1.脊柱脊髓伤饮食应该多吃水果、蔬菜、豆类、糙米、全麦都蕴含丰富的纤维，脊髓损伤患者多吃这些食物使粪便柔软，易于排出，减少软便剂的需要量。

2.高纤食物一定要同时搭配每天3000毫升的水，才能有效达到健康饮食的要求。每天要喝足3000毫升的饮水，有助于脊髓损伤患者膀胱定时排空、维持干净，并预防泌尿道感染，亦有助于粪便的柔软。水质一定要干净，如果不干净，就应煮沸20分钟，冷却后再喝。同时可以适当吃些鱼虾牛羊肉补充营养。