1.日常生活中我们要做到规律的作息，均衡的饮食，然后要适当的体育锻炼，并且要保持良好的心情。

2.对于那种慢性消耗疾病患者需要使用抗生素，那么要严格的掌握指征外，最好要做要么药敏试验。然后直接就选择敏感性的抗生素。再有针对一些容易引起肠道菌群失调症的一些病症，比如说巨结肠、胆囊炎等，一定要积极的针对这个原发病进行治疗。