第五日综合征的饮食在发病期间一定要控制。以流食为主，病好以后，也要多吃清淡饮食，比如多吃大米粥、小米粥、大枣粥、蔬菜粥等。

平时要多吃蔬菜，比如花菜、芹菜、山药、黑木耳、空心菜等保持大便通畅。不要吃上火辛辣的食物，比如葱、姜、蒜、辣椒、韭菜。

少吃牛羊肉。也不要吃豆制品，避免出现腹胀，不要喝酸奶等。