精囊囊肿一般并没有特殊的预防方案，由于后天性囊肿主要是由于精液潴留于精囊当中容易形成精囊囊肿，因此患者需要定期的性生活，比如控制在每周一次的性生活频率，不可以过度纵欲或者禁欲，如果长时间不射精，那么精液长期滞留于精囊当中可能是形成精囊囊肿的原因之一，因此患者需要适当控制性生活的频率，对于身体和预防精囊囊肿形成是有好处的。平时日常生活中，也可以多喝水勤排尿，同时多吃有营养的富含锌和赖氨酸的食物，有助于精子的活力和质量提高。