第一，癫痫的患者切忌过饥或者过饱，不要暴饮暴食。过度的饥饿会使血糖水平降低，而低血糖往往会诱发癫痫发作。过饱以后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低波动很大。也会诱发癫痫。暴饮暴食、过度饮水会使胃部过度牵张，容易诱发癫痫。

第二，癫痫的患者尽量控制饮水，因为有些癫痫患者往往在憋尿的过程中突然就会发病。这个有可能是大量的饮水以后，造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电。

第三，癫痫的患者尽量不要饮酒和吸烟。因为酒中含有大量的酒精，长期大量的饮酒可直接产生酒精中毒，乙醇又对高级的神经活动有抑制作用，从而过度饮酒可以诱发癫痫。吸烟的坏处就更多了，因为烟中含有大量的尼古丁，尼古丁对大脑血管的收缩有着很重要的影响。

第四，癫痫的患者要多进食豆类、谷类食物。因为有很多的儿童癫痫的患者，他们的血清锰低于正常儿童。所以要多进食一些豆类或者谷类食物，可以补充癫痫患者的锰的摄入不足。