到了老年以后，活动不是特别的频繁活动，功能减弱，会容易出现便秘或者是在吃比较粗糙上火的食物的时候会容易引起便秘的现象，这需要和器质性的病变引起来的便秘相区分和鉴别。如果是习惯性的便秘，平时适量的多吃水果蔬菜多喝温开水，能够缓解便秘的现象，如果直肠内有息肉或者是痔疮，或者是有肠道癌症感染、肠道肿瘤这一类的疾病也会容易导致便秘的现象的发生，这些属于是器质性的病变，需要经过正规系统的检查，然后对症治疗才可以缓解便秘的现象。通过饮食是不能改善便秘的症状的，如果有肠道息肉或者是痔疮，这属于是良性的病变，可以通过药物治疗、改善症状或者是通过手术治疗的方式，切掉息肉或者是做手术治疗痔疮，也能够缓解便秘症状的发生。如果肠道内有肿瘤或者是癌变的情况下，应该尽快及时的采取手术或者是放化疗的方式，改善便秘的症状。