引起慢性前列腺炎的原因主要是两个方面。

1.之前患了急性的前列腺炎，没有彻底的治疗而转为慢性。

2.由于不良的生活习惯以及饮食习惯而导致的。

所以对慢性前列腺炎的预防也需要通过两方面进行。

如果患了急性前列腺炎，就需要及时的正规的足疗程的进行彻底的治疗，以避免转为慢性。

另外在生活上需要注意饮食清淡不要吃辛辣刺激的食物，比如葱、姜、蒜、辣椒等，需要戒烟、戒酒。不要久坐憋尿，不要长时间的开车或者是长时间骑自行车。

另外也需要注意性生活不要过于频繁，手淫不要过于频繁等，因为以上不良的生活习惯很容易导致前列腺反复充血。