人工回奶又分为食物回奶法及药物回奶法。常用的是炒麦芽60克，加红糖，放入锅中加水煮开，居家饮用。每日一次，连服1到2周。药物回奶法是针对乳汁比较丰富的，或者想快速回奶的哺乳者。可以采用口服或者外用中药类回奶，效果也可以。例如：芒硝乳房外敷，以及维生素b6口服。对于平时的饮食应少吃那些促进乳汁分泌的食物如：花生、猪蹄、鱼汤类。少吃蛋白含量丰富的食物。回奶还可以使用雌二醇，但是最好尽量避免激素类的药物，容易引起乳房萎缩和乳腺分泌的问题。