对于外阴白斑的病因并不太清楚，所以预防也无从下手，我们只是从日常生活当中来进行养成一个良好的生活习惯，比如说，不要整天穿一些紧身的衣服，像女孩子不要穿很紧的牛仔裤，使外阴长期处于一种不透气很紧绷的状态，容易造成局部的清洁卫生受到影响，细菌容易滋生，对外阴有感染就会有引起外阴白斑的可能。

另外还要不吃辛辣的食物，尤其是已经出现外阴白斑的患者，要尽量的避免吃生冷、辛辣刺激性的食物另外，女性不要每天过度的清洁外阴，尤其是使用一些药物清洁。要注意休息，避免劳累，不要熬夜，适量的运动，增强身体的抵抗力，要加强营养，多吃各种的蔬菜、水果补充维生素，提高身体的抵抗力。

以上就是我给大家讲解的外阴白斑的预防。谢谢大家的收听再见。