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睡姿不正确容易引起疾病吗?中医分型辩证如何治疗不孕症?

2024-09-13

你知道吗?女性的睡眠姿势会直接影响生育能力,因为不正确的睡眠姿势会压迫子宫,随着时间的推移会导致不孕。接下来,小边么样的睡姿是女性最好的睡姿。

女性不孕与睡姿的关系

很多人都知道坐姿不正确会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病,但你知道睡姿不正确也容易引起疾病吗?对人体来说,充足的睡眠和良好的睡眠质量是长寿的必要条件之一。一般来说,睡眠通常有三种姿势:仰卧、侧卧和俯卧。对女性来说,最好的睡眠姿势是躺在右边。

目前,俯卧睡觉的女性并不多,因为这种姿势很容易压迫胸部,影响呼吸。对于发育中的年轻女性来说,这种姿势也会影响胸部和乳房的发育,所以尽量避免。仰卧睡觉似乎不影响身体的各种器官,事实上,在女性生殖系统的正常解剖学中,子宫的位置应该是前屈,但研究发现,大多数后子宫与仰卧睡眠姿势有关。

子宫可以向前弯曲,取决于子宫韧带,然后子宫倒入骶凹,特别是后弯曲子宫,使整个子宫全部躺在骶凹,骶凹堵塞,压迫骶神经组织,容易产生腰酸、下腹肿胀等不适。月经前,子宫和骶前软组织充血、水肿,更容易增加后子宫对神经组织的压迫,加重症状。

排除仰卧和俯卧,只剩下侧卧的姿势。其中,左侧卧位并不理想,因为它会压迫心脏,可能会引起不适。右侧卧位没有上述睡眠姿势可能导致的问题,这自然成为女性最推荐的睡眠姿势。

中医分型辩证治疗不孕症

中医在治疗不孕症时,不会简单地判断症状,结合现代医学检查,辩证分类治疗。

(1)肾虚肾是先天之本,藏精气。肾中精气(阴阳)的肾衰竭主导着人体生长发育和生殖功能的成熟和衰退。肾虚也与子宫发育不良密切相关。肾虚可分为肾阳虚和肾阴虚。

(2)肝郁素体肝旺,或抑郁、焦虑、急躁,导致肝气失调、气血不和,无法帮助;或脾肾不足,无法帮助肝脏,或营血不足,无法滋养肝脏,导致肝郁气滞不孕。

(3)痰湿素体肥胖,或食膏粱味浓,脾虚不运,肾虚不化,痰湿内生,气机不畅,胞脉闭塞,不能摄精成孕。

(4)湿热由于月经、性交或其他检查和手术,湿邪利用虚拟攻击,包含热量,损伤冲洗监督会导致不孕。或由于肝经湿热注射,奇怪的经络损失,也不能吸收精子怀孕。

(5)血瘀或术后,血瘀留住,或风寒侵袭,与细胞脉搏结合,留下血瘀;或肝郁气滞,冲停血瘀,血瘀内,两种精华不能结合不孕。

针对上述五种类型,中医给出了具体的症状。

(1)肾虚型肾是先天之本,精血充盈,任通冲盛,月经如期来潮,两精相搏,才能生孩子。如果肾气虚弱,精血不足,冲任脉虚,细胞脉失养,很难生孩子。见证:婚期不孕,月经后期,量少,性欲淡漠,腰膝酸软。舌红苔少,脉沉细。临床上,这种类型常见于排卵功能障碍、黄体功能不全、子宫发育不良等。

(2)肝郁型肝主疏泄,疏泄正常,冲任调和,细胞脉得养,方可调节受孕。若情绪失调,导致肝气失调,气血不和,冲任无助,导致不孕。见证:月经不确定,月经腹痛,月经前乳胀,精神抑郁,胸胁胀满,喜太息打嗝,或易怒。舌红苔薄,脉弦薄。临床上,内分泌失调、子宫内膜异位症、输卵管阻塞、排卵功能障碍、黄体功能不全等不孕症多为此类。

(3)痰湿型多因素肥胖,或随意食用膏粱浓味、脾虚、肾虚、痰湿内生、气机不畅、细胞脉闭塞,导致不孕。见证:延迟或闭经。腹胀,白带厚,痰状粘稠。舌头肥胖或有牙痕,苔藓白腻,脉滑或沉淀。临床上,多囊卵巢综合征和高泌乳素血症常见于这种类型。

(4)湿热型主要是由于月经摄入的粗心摄入,湿毒浊邪恶的内部侵袭,对监督带的损害会导致不孕。见证:多量、白色或黄色、粘性或气味、少腹痛或月经紊乱、舌苔油腻、脉搏或细弦。临床上,盆腔炎、附件炎、输卵管积水、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎,主要属于这种类型。

(5)血瘀型妇女以血为主,经水为血,气血通畅,正常妊娠自成。若经期摄生不节,余血未尽,内伤外感,气血不调,宿血停滞,凝血成瘀,则不能摄精受孕。见证:经水后期,经量少,色紫黑,或见痛经,常有少腹痛,舌紫或边紫点,苔白,脉细弦。临床上,输卵管梗阻、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、卵巢囊肿等。