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吃玉米会胀气放屁吗

2024-09-13

吃玉米有可能会引起胀气、放屁。

玉米属于粗纤维的食物,其含有的膳食纤维含量比较高,因此吃玉米能够增加肠胃的蠕动能力,有可能会导致肠道内发生气体增多的症状,如果肠道内的气体无法排出,会引起胀气和放屁。

吃玉米引起的胀气、放屁一般无需做过多治疗,可通过运动、腹部热敷、按摩调理。比如吃完玉米后可以适当的参加一些户外运动,以增强肠道蠕动功能。必要时也可采取腹部热敷和按摩的方式来缓解,能够促进肠道气体排出。