吃完榴莲烧心可通过增强运动、调整饮食、口服药物等方式缓解。

1、增强运动：吃完榴莲烧心可能是饮食过多的原因，榴莲属于比较甜的食物，其中糖分也比较多，吃太多榴莲有可能会加重肠胃负担，可以适当的增强运动，能够促进肠胃蠕动，帮助榴莲消化，缓解烧心。

2、调整饮食：在空腹状态下吃榴莲也可能会引起烧心，需要适当的调整饮食，尽量不要在空腹状态下吃榴莲，可等到饭后半小时来吃。

3、口服药物：吃完榴莲烧心也可能是胃酸分泌过多的原因可以在医生指导下口服奥美拉唑肠溶胶囊、雷尼替丁胶囊等药物，能够抑制胃酸分泌缓解烧心。