例假期间是否能够吃阿胶是因人而异的，具体情况要根据女性的身体情况来决定。

1、能吃阿胶：如果女性平时的身体素质比较差，在例假期间出现血虚或者贫血的症状，可以适当的吃一些阿胶来缓解，阿胶的营养价值比较高，具有滋阴养血、润燥的作用，适当的吃一些阿胶能够有效的改善贫血和血虚的症状。

2、不能吃阿胶：对于例假量比较正常， 例假比较规律的女性，尽量在 例假期间不要吃阿胶，因为阿胶就有一定的补血作用，在 例假期间食用，可能会导致例假量突然的增多、例假淋漓不尽的症状出现，影响正常的 例假，导致例假不规律。

建议女性在非例假期可以适当的吃一些阿胶，能够起到一定的补血养血的作用，有助于调和女性的气血，还可以在一定程度上改善肤质，使皮肤水润有光泽。

女性在例假期间尽量保持正常的饮食，非必要不吃任何药物，如果有需要也要在专业医生的指导下，根据自身的情况来使用药物，避免擅自用药，以防用药不当或者用药过量，对身体的健康造成损害。