孕期血压偏高首先可以从调整生活方式来改善，其次保持充足的睡眠，保持心情舒畅；如果血压偏高症状相对比较严重时，则需要在医生的指导下服用药物治疗。

1、改变不良生活方式：孕期血压偏高可能是由于吃了过咸以及烧烤类食物的特殊现象，需要在平时给予合理的膳食营养，多吃富含纤维素以及维生素丰富的蔬菜水果，还需要控制钠盐的摄入，可以避免血压出现持续偏高的现象。

2、适当的休息：孕期属于特殊时期，由于怀孕之后胎儿增大会导致孕妇比较疲劳，如果长时间休息不够，会导致血压受到影响，从而引起偏高，而保证充足休息时间，可以促进血流循环，有利于血压处于平稳状态。

3、药物治疗：孕期血压偏高可能是由于营养缺乏或者是遗传因素导致的现象，若通过日常护理无法改善缓解，需要及时到医院做检查，在经过检查之后，可以在医师的指导下服用拉贝洛尔、尼莫地平或者是硝苯地平等药物治疗，需要注意，用药期间还需要定期到医院复查，用于观察胎儿在子宫内的生长情况，避免用药不当导致胎儿的健康受到影响。