小儿扁桃体发炎可以通过合理饮食进行改善最简单，但如果效果不好，就需要服用药物进行改善，如果症状很严重，就需要配合医生通过手术的方式来治疗。

1、合理饮食：小儿扁桃体发炎的情况时，家长可以让孩子多吃一些清淡易消化的食物，如蔬菜肉末粥、青菜羹等，也要多吃新鲜的水果，来补充身体内的水分和营养，这样就可以提高身体的免疫力，达到促进身体恢复的效果。

2、服用药物：小儿扁桃体发炎大多数是由于炎症刺激引起的，需要配合医生通过服用消炎类的药物来改善，比如头孢类抗生素和阿莫西林等药物，可以起到快速消炎和改善的效果。

3、手术方式：如果通过以上方式都没有达到改善小儿扁桃体发炎的情况时，就说明扁桃体肥大的比较严重，可能会影响到睡眠呼吸，需要及时到医院通过手术的方式来治疗，这样才有利于改善。

日常生活中为了避免这种情况的出现，一定要注意合理饮食，同时还需要注意适当的参加体育锻炼来提高自身的抵抗力和免疫力，这样也可以避免细菌和病毒入侵情况的发生。