姨妈是指月经，月经来了一点就不来了可能是怀孕、情绪波动过大或者吃了冷饮的因素导致，需要积极的做好检查工作，明确具体原因，在月经来临期间一定要做好身体的保暖，尽量不要吃生冷寒凉性食物，以免影响到经血的正常排出。

1、怀孕因素：月经来了一点就不来了可能是怀孕的因素导致，也有可能是出现了先兆性流产的因素导致，如果出血量比较多，最好及时到当地医院妇科，通过做详细的检查来明确原因，可以配合进行保胎治疗，必要时则需要做清宫手术。

2、情绪波动大：月经来了一点就不来了可能是情绪波动过大的因素导致，比如患者的精神压力比较大，或者精神长期处于高度紧张的状态，会导致内分泌出现紊乱，也会导致月经的来潮受到影响。平时要注意做好情绪的调整工作，避免过度劳累。

3、吃冷饮：在月经来临前喝了大量的冷水或者吃了大量的冷饮，以及洗了冷水澡，没有做好相应的保暖工作，会导致腹部受凉，也会影响到月经量的正常。可以使用暖水袋做好小腹部位的热敷工作，能够促进经血排出。