宝宝粑粑太干拉不出来可以通过顺时针按摩腹部，调整好饮食结构、口服药物等方式治疗。

1.顺时针的按摩腹部：粑粑太干拉不出来可能是由于胃肠道蠕动比较缓慢的因素所导致，需要及时的通过顺时针按摩腹部，能够促进胃肠道的蠕动，有利于粑粑快速的排出，但是在按摩的时候一定要控制好力度，避免力度过大。

2.调整好饮食：让孩子多喝些温开水，或者是多吃些新鲜的瓜果和蔬菜，能够锻炼孩子的咀嚼功能，还能够促进肠道内食物快速消化和吸收，促进胃肠道蠕动。

3.口服药物治疗：粑粑太干拉不出来可能是肠道内的菌群出现失调因素所导致或者是消化不良，一般需要及时的在医生的指导下使用益生菌等药物来调理肠胃。另外也可以适当的使用一些开塞露，使用以后能够起到软化大便的作用，有利于粑粑快速的排泄。

在日常生活中也要养成良好的作息习惯，避免吃一些油炸或者是刺激性的食物，做好腹部保暖工作，避免受凉。