宫腔分离10mm一般是指宫腔内部出现残留物或者积血积液等物质。

宫腔分离较大一般说明宫腔内部存在残存物质或者积液，如果发现不适，一般需要前往医院进行进一步HCG等专业检查。对于孕妇群体，在流产之后极有可能会出现宫腔分离的情况，属于常见的生理情况。如果没有出现流产的情况，也有可能是由于月经引发，月经来临也可能会引发宫腔分离的情况。

日常生活中应该注意保持阴道卫生，勤换内裤，勤洗澡。同时还应该注意避免过多进食油腻性食物，否则可能会引发上火，出现阴道瘙痒的情况。