跑步之后头晕目眩可能是缺乏锻炼引起的，还可能是低血糖或低血压导致的。

1.缺乏锻炼：如果长期没有进行体育锻炼，在突然剧烈活动后就可能导致机体出现缺氧，引起头晕目眩的症状，一般休息后就会缓解。

2.低血糖：可能是长期节食引起的，还可能是糖摄入不足或糖吸收障碍导致的，这类人群跑步时会消耗糖分，进一步减低血糖，引起头晕目眩的症状，建议吃一些含糖高的食物进行缓解，如果汁、糖果等，也可以遵医嘱口服葡萄糖溶液等药物治疗。

3.低血压：可能是家族遗传史引起的，还可能是患有心脏疾病或降压药物用药不当导致的，也可引起跑步后头晕目眩的症状，建议在医生的指导下输注平衡盐溶液等药物进行缓解，同时给予营养支持治疗。