肾阳虚可以通过饮食、理疗、药物等方面进行改善。

1、饮食：如果患者肾阳虚症状比较轻微，可以适当调整饮食习惯，多吃些温阳散寒的食物，如牛羊肉、鲤鱼、动物肾脏等，对缓解肾阳虚症状有一定效果。

2、理疗：比如遵医嘱应用中医艾灸、按摩等方式进行辅助治疗，能有效促进体内的血液循环，缓解肾阳虚导致的腰酸背痛现象。

3、药物：如果肾阳虚症状比较严重，可以在医生指导下服用金匮肾气丸、五子衍宗丸等药物进行调理。这些药物对肾阳虚弱引起的畏寒怕冷、身体乏力等症状，均有较好的治疗效果。