老年人可以适量食用榴莲，但如果出现了阴虚火旺，则不建议食用榴莲。

榴莲属于营养较丰富的一类食物，可以帮助人体补充维生素、膳食纤维、碳水化合物、脂肪等营养成分，还有一定润肠通便，缓解便秘的效果，因此老年人可以适当食用。

注意：如果老年人出现了阴虚火旺症状，如面色潮红、心情烦躁、大便干结、消化不良、睡眠质量差等症状，则不建议食用榴莲，因为榴莲属于热性较高的水果，食用后会加重体内火气，不利于健康。另外，如果老年人患有糖尿病、高血脂、高血压等疾病，也不建议食用过多榴莲，以免对血糖、血脂、血压等造成不利影响。