湿热痒应该做好饮食方面的调整，也可以服用药物治疗，还可以搭配针灸治疗。

1、饮食调整：湿热痒平时应该做好饮食调整，多吃具有清热利湿效果的食物，比如说红豆、薏米、莲藕、绿豆、冬瓜、西瓜等，尤其是夏天的时候，可以选择喝薏米粥或者是绿豆粥，喝水的时候可以选择茵陈煮水或者是白茅根煮水代茶饮。

2、药物治疗：湿热痒中医当中可能是肝胆湿热症导致，可以选择龙胆泻肝汤加减治疗，中成药物可以选择龙胆泻肝丸等。

3、针灸治疗：肝胆湿热症导致的湿热痒也可以进行针灸治疗，常用针灸穴位是足三里、阴陵泉穴、太冲穴、合谷穴等。