夏天睡觉前一般是可以泡脚,对身体有一定好处。
在夏天睡觉前用温水泡脚,能够促进体内血液循环,也可以加快体内新陈代谢,能够帮助体内寒气快速地排出体外,而且也可以提高睡眠质量,缓解身体疲劳的症状,所以夏天睡觉前是可以泡脚,对身体具有很好的养生和保健的功效。
但是在泡脚的时候一定要控制好水温,避免温度过高,如果温度过高,就有可能会导致皮肤出现烫伤。泡脚时间最好控制在10分钟到15分钟左右,泡完脚以后需要及时用毛巾擦干净,防止受凉。