夏天适合泡澡，要避免使用凉水泡澡。

夏天天气比较炎热，身体容易出现出汗，容易导致身体出现有汗臭味和引起细菌滋生，还容易引起皮炎等多种皮肤疾病。泡澡通常可以清除皮肤上汗液和细菌，可以达到良好清洁效果，而且有利于防止出现皮肤性疾病，对于自身皮肤健康有较大好处。一般可以用适合温度泡澡，水温控制在35-40℃，避免水温较低或是使用凉水泡澡，防止对健康造成影响。

夏天还避免吃过多生冷寒凉性食物，比如冰激凌、冷饮冰箱、冷藏食物等，饮食要以温热和营养为主。