泡完脚后反而睡眠不好有可能泡脚时间过长、水过热、药物因素等原因导致，具体如下：

1、泡脚时间过长：如果泡脚的时间过长，容易造成双腿血管过度扩张，导致血液流向下肢，从而出现心脑等部供血不好，引起泡完脚后反而睡眠不好的症状，应调整泡脚时间，每天泡10分钟左右即可，泡完后也可以喝一杯温牛奶，有助于促进睡眠。

2、水过热：如果在泡脚时水温过高，容易造成血管过度扩张或是引起皮肤烫伤，引起泡完脚后反而睡眠不好的症状，应调整水温，以感觉温热但不烫脚为主。

3、药物因素：有些人泡脚时会使用一些药包或是偏方，如果使用不当，如湿热体质者大量使用了大温大热的中药，加重体内湿热，也可引起泡完脚后反而睡眠不好的症状，需要停止使用，以温开水泡脚即可。