中医调理气血一般选择在秋冬季的时候比较好，以冬季为最佳。

调理气血需要服用补气养血的中药来做调理，由于这些中药大部分都属于温热型的，所以最好是选择在秋冬季节的时候来服用，才能避免出现严重的上火问题。

在春夏季节时由于本身身体中的内热比较严重，在服用温热性的中药材之后，就有可能会导致上火的症状。

中医调理气血可以通过口服当归养血颗粒和十全大补丸来做治疗，也可以通过服用人参、红参、黄芪等中药来做调理，但是必须要遵守医嘱用药。