半月板二度损伤是半月板内部异常没有伤害到半月板表面，在半月板表面不会有裂口，不过会出现边缘毛糙，需要做好关节部位保护工作。

半月板损伤可以分为三度，半月板二度损伤症状不是特别严重，这时候只是提示出半月板质地改变，没有做好膝盖不会护理，就有可能会引发症状加重，出现半月板三度损伤，这时候就会伴有撕裂。可以采用热敷，能起到改善作用，也可以遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物。

在做身体调理期间，不要做重体力劳动，也不要使身体长时间处于劳累状态，要做到劳逸结合。