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玉米补血吗

2024-09-13

  玉米一般不能补血。

  虽然玉米营养成分比较高,含有淀粉、维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酸、类胡萝卜素、纤维素等成分,具有开胃、利尿等作用,但是并不具有补血功效,所以玉米无法补血。如果患者出现血虚,在饮食方面可以食用富含铁的食物,比如菠菜、鸡肝、猪肝、猪心、鸭肝、猪血、鸭血等,有助于促进体内血液生成,帮助补血。若血虚症状严重,通过食疗效果不佳,需要及时就医在医生的指导下服用养心汤、四物汤、归脾丸等中药方剂进行治疗。

  患者平时应少吃肥甘厚味、生冷和不易消化食物,也不宜饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品。血虚通过积极的治疗与调理,通常预后良好。