脾胃虚寒可以适量吃蓝莓，但是需要控制蓝莓摄入的量。

　　蓝莓中含有丰富的维生素、胡萝卜素、花青素、氨基酸等营养物质，患者适量食用蓝莓可以为机体提供一定的能量，不会导致其脾胃虚寒的情况加重。但是蓝莓属于寒凉性的食物，如果患者过量食用蓝莓，可能会造成其脾胃不和，脾胃虚寒的情况加重，易引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于病情恢复。

　　脾胃虚寒的患者可以遵医嘱服用黄芪建中丸、香砂六君丸等药物，能够改善其脾胃虚寒的情况，减轻患者脾虚气滞、消化不良、恶寒腹痛等症状，提高其生活质量。