喝中药通常能吃生菜,但是建议吃煮熟的生菜,不建议直接生吃。
喝中药期间,一般多会禁忌生冷、寒凉的食物,是指一些本身性质寒凉食物以及温度较低、冷藏或冷冻保存的食物,而生菜则是性凉的食物。中医论述中,具有一定的清热作用,如果喝中药期间直接生吃生菜,可能会对药性及病情产生一定的负面影响,而生菜煮熟之后,其性质会得到一定的中和,因此一般可以少量吃。
生菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素及膳食纤维等营养物质,适量食用能够保护眼睛,有助于维持正常视力,同时能够预防便秘,提高人体免疫力。