秋季养肺的方法较多，除常规的手段外还能够使用中药材进行养肺，例如百合、麦冬、玉竹、川贝母等。

　　1、百合

　　中医认为百合归入肺经、心经等，有养阴和润肺的功效，能够补充肺阴，并且清肺热，帮助缓解阴虚燥咳、劳嗽咳血等症状。

　　2、麦冬

　　麦冬也属于常见的中药材，功效为养阴润肺、清心除烦等，如果存在鼻咽干燥、干咳痰少、咳血、咽痛、声音嘶哑等肺阴虚的症状，就可以考虑使用麦冬进行调理。

　　3、玉竹

　　玉竹有助于养阴润燥和生津止渴，肺部受损引起燥热咳嗽、津伤口渴等症状时可以选择玉竹调理病症。

　　4、川贝母

　　川贝母也能够归入肺经，功效是清热化痰、润肺止咳等，可以改善虚劳咳嗽、肺热燥咳等症状。