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病毒感染吃什么水果比较好

2024-09-13

  病毒感染吃橙子、香蕉、枇杷、西瓜等水果比较好,具体如下:

  1.橙子

  维生素C有利于促进白细胞的生成,一定程度上可以帮助身体抵抗病毒感染。橙子中维生素C含量相对较高,因此比较适合病毒感染患者食用。

  2.香蕉

  肠道病毒感染者,可能会伴有便秘等症状,而香蕉中含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动、排出毒素,肠道病毒感染者适当食用香蕉,可以帮助改善便秘症状。

  3.枇杷

  枇杷中含有大量维生素B17,该物质经人体分解后会形成氢氰酸,氢氰酸对于呼吸中枢有镇静作用,因此比较适合肺部病毒感染的患者食用。

  4.西瓜

  若是泌尿系统存在病毒感染,早期饮食上需要增加大量水分的摄入,而西瓜含水量较高,泌尿系统病毒感染者适当食用可以促进炎症物质排出,对于疾病恢复有一定益处。