每天睡五个小时，对于年纪大的人基本上够了。因为超过60岁以上的人，有可能对于睡眠的时间要求不是太多，每天睡五个小时，有些人可能精神比较饱满，不会影响休息，这样也就够了。

　　但是对于一些年轻人，睡五个小时时间肯定是短了。实在是晚上只能睡五个小时，中午适当抽个时间补睡一会也是可以的。小孩子五个小时远远不够，一般睡眠时间都应该要在八个小时以上。