两只手臂疼痛可能是因为运动过度、肌肉拉伤、颈椎病、骨膜炎等原因引起的。

　　1.运动过度

　　患者突然过量运动时，可能会造成双侧手臂肌肉无氧运动，其无法及时将乳酸分解，代谢为水和二氧化碳，从而导致乳酸在患者手臂肌肉内堆积，患者可表现为两只手臂疼痛。

　　2.肌肉拉伤

　　患者搬重物时、剧烈运动时，可能会造成手臂肌肉快速强烈收缩或过度拉伸，患者肌纤维无法承受过大的拉力，导致其手臂肌肉撕裂或断裂，进一步导致患者两只手臂疼痛。

　　3.颈椎病

　　患者颈椎退行性病变，椎间盘脱出、韧带增厚，椎间孔变窄，患者神经根可能会受到挤压或刺激，疼痛向其两侧手臂放射时，患者可能会出现两只手臂疼痛的情况。

　　4.骨膜炎

　　骨膜炎是由于患者两侧手臂的骨骼和骨膜长期受力、细菌感染等引起的炎症性疾病，炎症对其骨和骨膜组织产生刺激时，可造成骨膜和骨膜血管出现充血、水肿、渗出等情况，从而导致患者两只手臂疼痛。