月子里出现腰疼具体治疗属于综合性,第一,需要注意休息,避免劳累,特别是避免抱小孩多,久坐等。
第二,可以辅助热敷,都能有效改善症状。
第三,如果疼痛厉害,还可以吃止痛的塞来昔布。
第四,如果还不缓解,得排除腰椎间盘突出,所以就要拍磁共振明确后治疗,必要时可以吃副作用小的药物。