一般对小米或者山药过敏者、血糖水平较高者不宜食用小米山药粥，实热便秘者也不宜进食过多，具体如下：

　　1、对小米或者山药过敏者

　　对小米、山药过敏者进食小米山药粥后可能会出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、泛红、丘疹等，还有可能引起喉头水肿、呼吸困难等，所以要避免摄入。

　　2、血糖水平较高者

　　小米和山药的淀粉含量都比较高，而且小米在经过长时间高温烹煮后升糖指数会更高，所以血糖水平较高者不适宜食用小米山药粥。

　　3、实热便秘者不宜进食过多

　　山药、小米淀粉含量较高，且山药具有收涩的作用，实热便秘者不宜进食过多的小米山药粥，否则会加重胃肠道负担，加重肠燥便秘的症状。