油桃子一般是指油桃,怀孕可以适量吃油桃,不建议大量吃。
油桃含有丰富的维生素C、有机酸、果胶、蛋白质、磷、钙、铁、镁、胡萝卜素等多种营养物质,孕妇食用后可以补充人体所需营养,增强身体抗病能力,有利于胎儿的生长发育。油桃中含有的维生素C可以促进体内铁元素的吸收,孕妇适量食用有助于预防缺铁性贫血的发生。油桃在中医上属于味甘性温食物,如果进食过多可能会导致上火,出现咽喉肿痛、口干舌燥等症状。
怀孕可以多食富含丰富维生素的食物,比如苹果、油麦菜等,避免食用生冷性寒的食物,比如螃蟹、龙眼等,以免刺激子宫导致子宫收缩,从而出现流产的情况。