怀孕了一般是可以少量吃虾的，但要避免过于油腻的烹饪手法。

　　虾是一种富含多种矿物质和微量元素、蛋白质、氨基酸等营养物质的水产品，适量吃虾可以一次性补充钙、磷、镁、维生素D等多种活性物质，不仅对孕妇身体有益，还可以促进胎儿的健康发育，而且虾肉营养丰富脂肪低，还易于消化，所以孕期适量吃虾是可以的。

　　但是孕妇一定要吃煮熟的虾，避免吃生食，避免食用过于油腻、辛辣的方法烹饪虾，比如油炸大虾、麻辣小龙虾等，可能会加重消化道负担。除此之外，如果孕妇本身对虾肉过敏则不能吃，还要避免一次性食用过多，否则可能会引起腹泻。