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春笋是不是发物

2024-09-13

  “发物”是传统医学中的说法,春笋不是“发物”。

  春笋中含有丰富的维生素、蛋白质以及膳食纤维等物质,具有较高的营养价值。如果吃春笋之后感到不适,很可能是因为以下原因造成的:春笋中含有较多的草酸,难以被人体吸收,摄入过多可能会诱发哮喘、慢性支气管炎等疾病,并且草酸易与身体中钙元素结合,可能会诱发结石,所以吃之前记得先焯水。同时春笋中粗纤维含量也较多,若患者存在食道静脉曲张,食用后可能会损伤食道,引起消化道大出血。

  孕妇、儿童、老年人等人群肠胃消化功能较弱,大量进食春笋后可能会引起消化不良,应控制春笋的食用量,避免出现胃肠道不适。