甲状腺功能亢进症患者、沿海的高碘地区人群、孕妇和哺乳期妇女、过敏体质人群、脾胃虚寒人群等不宜食用海带。

　　1、甲状腺功能亢进症患者

　　海带中含有大量的碘，过量摄入碘容易诱发甲状腺功能亢进症。甲状腺功能亢进症患者如果食用海带，可能会加重病情。

　　2、高碘地区人群

　　高碘地区人群食用海带容易因为碘摄入过多而引发疾病，严重者可能会导致甲状腺癌的发生。

　　3、孕妇和哺乳期妇女

　　海带中的碘元素可以通过血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍，因此，孕妇和哺乳期妇女要少吃海带。

　　4、过敏体质人群

　　对海鲜过敏或者过敏体质人群食用海带后可能会诱发过敏反应，出现皮肤瘙痒、皮肤红疹等症状。

　　5、脾胃虚寒

　　海带性寒，脾胃虚寒的患者食用海带可能会加重体内的寒气，使得腹痛腹泻等症状加重。