哭过的眼睛可以通过冷热敷交替、局部按摩、药物治疗等方式快速消肿，具体如下：

　　1、冷热敷交替

　　哭过的眼睛肿主要是组织水肿所致，首先要立即停止哭泣，早期可以使用毛巾冷敷眼周红肿部位，能使局部毛细血管收缩，减少组织液的渗出;冷敷15-20分钟左右可以改为热敷，有助于促进组织液吸收，缓解眼周肿胀、干涩等症状。

　　2、局部按摩

　　哭过之后还可以适当进行眼周局部的按摩，能促进血液循环，加快渗出物的吸收，有助于进一步减轻眼肿的症状。

　　3、药物治疗

　　如果哭过的眼睛红肿严重，并且有结膜充血的现象，可以适当使用人工泪液、萘敏维滴眼液等药物，有助于缓解眼部疲劳、结膜充血，促进眼睛快速消肿。