胃酸是指胃部分泌的盐酸,人体分泌一定量的胃酸属于正常现象,一般不需要治疗。如果存在胃酸过多的现象,可以适量进食苏打饼干、小米粥、苹果等食物。
1、苏打饼干
苏打饼干属于碱性食物,胃酸过多的患者多进食后,有利于中和胃酸,帮助减轻反酸、烧心等表现。
2、鸡蛋羹
鸡蛋羹属于高蛋白食物,研究表明蛋白质有利于保护胃壁,帮助减少胃酸的分泌。鸡蛋羹还容易被消化和吸收,正常进食不会增加胃肠道的负担。
3、卷心菜
卷心菜的脂肪和糖类含量都比较低,而低脂低糖的食物有助于减少胃酸的分泌,避免胃黏膜持续受到刺激。
如果存在胃酸过少的情况,平时可以多进食山楂、葡萄、酸奶等食物。
1、山楂
中医认为山药有助于消食化积和行气散瘀,胃酸过少容易影响胃肠道的消化和吸收能力,多进食山楂可以帮助改善各种饮食积滞。
2、葡萄
葡萄属于常见的酸性水果,多进食有利于刺激胃黏膜分泌胃酸,同时在一定程度上帮助加快胃肠道的蠕动速度。
3、酸奶
酸奶属于发酵的乳制品,可以帮助刺激胃酸的分泌,所含的有益菌还有助于调节胃肠道的微生态,从而缓解消化不良。
胃酸过多或者胃酸过少如果本身存在器质性疾病,单纯的饮食调理是不够的,还需要使用合适的药物治疗,如奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等,能够改善胃酸分泌增多的情况,枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片等能够改善胃动力不足所致的胃酸分泌减少的情况。