怀孕后一般能吃青枣。
青枣是一种营养价值较高的水果,含有丰富的胡萝卜素、维生素B、维生素C、叶酸、氨基酸、膳食纤维素、粗脂肪、粗蛋白、糖分,以及磷、钙、镁等多种微量元素,孕期适量食用,可起到补充各类营养物质,提高机体免疫力,促进胎儿健康生长发育等作用,所以怀孕后一般能吃青枣。
虽然青枣好吃,但是孕期应注意不宜一次性进食过多,以免引起胃胀、胃痛、腹泻等消化道不良反应,同时也要防止糖分摄入过多诱发血糖升高。