孕晚期可以适量吃龙虾。

　　龙虾的营养价值很高，其中富含大量的蛋白质、锌、碘、硒等营养成分，脂肪含量很低，且味道鲜美，不仅可以为孕妇补充身体所需的多种营养成分，同时还有助于提高食欲。不过龙虾的生长环境比较特殊，可能会存在被污染或含有大量寄生虫的情况，所以孕妇食用的龙虾一定要保证它的来源安全可靠、干净卫生，且确保完全熟透。

　　此外孕晚期由于子宫会压迫肠道，可能会发生便秘情况，而龙虾以辛辣、十三香或蒜泥等口味为主，无论是哪一种口味的龙虾，食用过多均可加重便秘症状，所以孕妇只能适量吃龙虾。