乳房肿了有可能是皮肤感染、乳腺炎、乳腺增生、乳腺癌等引起，此时热敷还是冷敷取决于实际情况。

　　1.皮肤感染

　　乳房皮肤损伤后形成感染，可导致皮肤红肿、胀痛，一般在急性期需进行冷敷缓解疼痛，减轻炎性反应，但在不适症状减轻后，患者可改为热敷促进局部血液循环、加快恢复。

　　2.乳腺炎

　　急性哺乳期乳腺炎患者在发病后也可自觉乳房皮肤红、肿、热、痛，在急性期通常需进行冷敷缓解不适症状，在脓肿消退、不适症状减轻后则可改为热敷加快血液循环。慢性乳腺炎患者则不建议热敷。

　　3.乳腺增生

　　乳腺增生主要是女性乳腺组织受激素作用发生异常增生引起，不宜冷敷也不宜热敷，可选用枸橼酸他莫昔芬片、枸橼酸氯米芬胶囊等缓解不适症状。

　　4.乳腺癌

　　乳腺癌主要是乳腺组织在放射线、化学物质作用下发生异变而形成，此时患者乳房内可形成无痛性肿块，无需冷敷或热敷，需及时就医进行根治术、乳房切除术，同时需进行放疗、化疗杀灭癌细胞。