维生素b一般指维生素B族，维生素B族对排便有一定的促进作用。

　　维生素B族是B族维生素的总称，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等多种B族类维生素，它们是机体新陈代谢的必需物质，可以促进体内糖类、脂肪、蛋白质等物质的代谢和吸收，同时还可以促进消化液的分泌，维持和促进胃肠蠕动，所以具有一定的促排便作用。

　　但是，如果患者出现便秘、排便困难等症状，不能单靠补充维生素B族来达到治疗的作用，还应该注意调整饮食习惯，适当多吃蔬菜和水果、多喝水、多运动，以增加胃肠蠕动，保证大便通畅。对于便秘严重的患者，可能还需要在医生指导下使用聚卡波非钙、乳果糖、莫沙必利、伊托必利等泻药、促胃动力药物进行治疗调理。